Alle astro updates zijn verhuisd! Vanaf nu vind je alles over astrologie, spiritaliteit en de maan op www.vollemaankalender.nl!
Afvallen door kleine veranderingen in je dagelijks leven
Met weinig moeite afvallen? Er zijn een aantal veranderingen die, als je ze dagelijks doorvoert, bijdragen aan het verliezen van gewicht. Benieuwd hoe? Lees dan verder!
Afvallen met een Fitbit Aria weegschaal
Wil je afvallen met behulp van de Fitbit Aria of Fitbit Aria 2? Lees hier hoe de slimme weegschaal bijdraagt aan gewichtsverlies.
Waarom ik bang was om naar de sportschool te gaan
Begin 2018. Ik had mezelf al voorgenomen dat ik een gezondere levensstijl wilde. Een levensstijl met meer beweging, veel water drinken en een gezonder eetpatroon. Ik begon met wandelen (hier lees je waarom wandelen zo goed voor je is!) en zette de stap naar de sportschool. Ik was echter wel bang. Bang om naar de …
Hoe ik 35kg verloor in 9 maanden tijd
Wie mij kent of volgt via social media weet dat ik wat gewicht ben verloren. Het is nu eind september en ik ben inmiddels 35 kg kwijt. Whoohoo! Ik had echt nóóit gedacht dat dat mij zou lukken, laat staan in zo’n korte tijd. En néé, dit is niet dankzij een (crash)dieet of operatie. Ik …