Instagram Social Media

Instagram Music niet beschikbaar in jouw regio?

Instagram Background - NadiZoetebier.nl

Krijg je de melding ‘Instagram Music niet beschikbaar in jouw regio’? Dat kan kloppen. Instagram Music is nog (steeds) niet beschikbaar in Nederland. Balen – en vooral nu in de zomer valt het op. Je bent op vakantie en daar werkt Instagram Music al wel. Of je ziet het bij vrienden in hun stories. Wat …

Leven met de maan Spiritualiteit

Volle maan in Schorpioen – mei 2019

Volle maan - NadiZoetebier.nl

Zaterdag 18 mei is er een volle maan in het teken van sterrenbeeld Schorpioen. ♏ Wat is de betekenis van de volle maan van mei 2019 voor jou? De volle maan van mei 2019 is in waterteken Schorpioen. Watertekens (Kreeft, Vissen en Schorpioen) staan bekend om hun emotionaliteit en gevoeligheid. Ze kunnen verfrissend zijn, maar …

Afvallen Voeding

Afvallen met koffie

Afvallen door koffie

Helpt koffie bij gewichtsverlies? Het drinken van koffie kan zowel een positieve als negatieve invloed hebben op het verliezen van gewicht. Ik leg je graag uit hoe. Koffie wordt gemaakt van koffiebonen, afkomstig van koffieplanten. Het bevat cafeïne, een verslavend stofje. Dat verklaart meteen je dagelijkse koffie cravings ;-). Het wordt, naast zwart, vaak gedronken …

Afvallen Bewegen Mindset Voeding

Afvallen door kleine veranderingen in je dagelijks leven

Rozen

Met weinig moeite afvallen? Er zijn een aantal veranderingen die, als je ze dagelijks doorvoert, bijdragen aan het verliezen van gewicht. Benieuwd hoe? Lees dan verder! Ik ben inmiddels iets meer dan een jaar onderweg in m’n #weightlossjourney – ik ben inmiddels -39kg kwijt – en ik heb gemerkt dat er best wel wat dagelijkse …

Leven met de maan Spiritualiteit

Nieuwe maan in Stier – mei 2019

Nieuwe maan - NadiZoetebier.nl

Zondag 5 mei 2019 is het weer tijd voor een nieuwe maan, ditmaal in het teken Stier. ♉ Het sterrenbeeld Stier staat voor vastberadenheid, betrouwbaarheid en wilskracht. Wat is de betekenis van de nieuwe maan in mei voor jou? Een nieuwe maan, ook wel de start van een nieuwe maanfase, staat vrijwel altijd voor het …

Instagram Social Media

Instagram Quiz voor je Instagram Stories

Instagram Background - NadiZoetebier.nl

Vanaf vandaag kun je binnen Instagram Stories gebruik maken van Instagram Quiz. Een nieuwe feature, waarmee je een meerkeuzevraag kan stellen aan je kijkers. En hebben ze de vraag goed beantwoord, dan komt er feestelijke confetti! De Instagram Quiz is net even wat anders dan de Instagram Poll functie of de Instagram Emoji Slider. Bij …

Bewustzijn Spiritualiteit

‘Neurons that fire together, wire together’

'Neurons that fire together, wire together'

Mooie quote, hè? Hij is van neuropsycholoog Donald Hebb. In 1949 gebruikte hij deze uitdrukking voor het eerst om te beschrijven hoe paden in de hersenen worden gevormd en versterkt door herhaling. En dat kan jou weer helpen bij het leven van een mindful leven. Hoe vaker je iets doet, hoe gemakkelijker het je afgaat. …

Leven met de maan Spiritualiteit

Volle maan in Weegschaal – april 2019

Volle maan - NadiZoetebier.nl

Vrijdag 19 april is er een volle maan in het teken van sterrenbeeld Weegschaal. ♎ Een bijzonder verschijnsel – in maart stond de volle maan namelijk ook al in het sterrenbeeld Weegschaal – twee volle manen in hetzelfde teken achter elkaar. Wat is de betekenis van de volle maan van april 2019 voor jou? Voel …

Afvallen Bewegen

Hoeveel val je af met wandelen?

Rozen

Dat wandelen helpt bij het afvallen en het behouden van een gezonde levensstijl, staat vast. Maar hoeveel moet je nu wandelen om af te vallen? Hoeveel gewicht kan je verliezen als je dagelijks wandelt? Een dagelijkse wandeling is goed voor je gezondheid. Het helpt je bij het verliezen van gewicht, het reduceert stress, verhoogt je …