Met weinig moeite afvallen? Er zijn een aantal veranderingen die, als je ze dagelijks doorvoert, bijdragen aan het verliezen van gewicht. Benieuwd hoe? Lees dan verder! Ik ben inmiddels iets meer dan een jaar onderweg in m’n #weightlossjourney – ik ben inmiddels -39kg kwijt – en ik heb gemerkt dat er best wel wat dagelijkse …
