✨ Make your life your masterpiece ✨
Je ziet het vaak bij bekende bloggers en influencers: een schone, mooie Instagram Story. Vaak volledig opgemaakt en altijd in één stijl. Maar hoe maak je nou gemakkelijk een mooie, professionele Instagram Story? Ik heb een aantal apps (en websites) die je helpen. 1) Canva Canva is een app (beschikbaar voor iPhone en Android) en …
Ik vind ’t altijd superleuk om nieuwe producten te ontdekken. Helemaal als ’t gaat om producten die bijdragen aan een goede gezondheid. Vandaar dat ik nu een blog typ over JouwBox – Ralph Moorman Favourites. Een verrassingsdoos vol gezonde en natuurlijke producten. Sinds de verandering in m’n lifestyle, nu iets meer dan een jaar terug, …
Zo, dit schrijf ik na m’n wandeling van vandaag. Een klein rondje (3,5km), want het was best fris buiten. Inmiddels loop ik al een jaar lang zo’n vijf avonden in de week, gemiddeld tussen de 3 en de 6 kilometer per wandeling. Ik merk een aantal dingen op uit deze wandelingen en die wil ik …
Wil je afvallen met behulp van de Fitbit Aria of Fitbit Aria 2? Deze slimme weegschaal meet niet alleen je gewicht, maar ook je vetpercentage. En fijner nog: hij stuurt alle gegevens rechtstreeks naar de Fitbit app op je smartphone. Zo hoef je de gegevens niet te onthouden en zie je in de grafieken in …
Begin 2018. Ik had mezelf al voorgenomen dat ik een gezondere levensstijl wilde. Een levensstijl met meer beweging, veel water drinken en een gezonder eetpatroon. Ik begon met wandelen (hier lees je waarom wandelen zo goed voor je is!) en zette de stap naar de sportschool. Ik was echter wel bang. Bang om naar de …
Je favoriete Netflixfilm of -serie delen met je Instagram volgers? Vanaf vandaag is ‘t mogelijk om direct via Netflix in je Instagram Stories te delen wat je kijkt! Dat Instagram nog steeds mateloos populair is, blijkt maar weer. Het social media wint alsmaar meer terrein en ook in 2018 had ‘t miljoenen actieve gebruikers. Een …
Je kent ‘t wel: je hebt een tof verhaal gemaakt in je Instagram Stories. Na 24 uur is je verhaal weg, maarrrr gelukkig kun je dankzij de Instagram Highlights al je posts vastzetten op je profiel. En nu nog even downloaden, want je hebt wat mooie updates bij elkaar gespaard. Maar hoe doe je dat? Helaas is het simpele antwoord heel kort: dit is niet mogelijk via Instagram zelf. Je kan wel via …
Wat is SH’Bam van Les Mills? Voor ik ‘t op het programma van de sportschool zag staan, had ik er nog niet eens van gehoord: de groepsles SH’Bam. Het klinkt als een motivatie-term. Of iets dat Ricky Martin zou kunnen zingen (she moves, she moves). Dat laatste komt nog ‘t meest in de buurt: SH’Bam is namelijk een dans work-out van zo’n 45 minuten, waarbij je heerlijk los kan gaan. Voor jong en oud: want je hoeft helemaal niet te kunnen dansen om lekker mee te doen.
Normale gezichtsfilters werden niet (altijd) herkend op het gezicht van je huisdier. Heel jammer, want hoe hilarisch zou ‘t zijn om samen met je kat een fotofilter te hebben?
Wie mij kent of volgt via social media weet dat ik wat gewicht ben verloren. Het is nu eind september en ik ben inmiddels 35 kg kwijt. Whoohoo! Ik had echt nóóit gedacht dat dat mij zou lukken, laat staan in zo’n korte tijd. En néé, dit is niet dankzij een (crash)dieet of operatie. Ik …